¿Cómo se conecta la autoestima con otros trastornos?
Es frecuente que la percepción negativa sobre uno mismo se entrelace con estados de ansiedad o una depresión latente. Cuando no nos sentimos suficientes, es común experimentar estrés crónico al intentar compensar ese vacío, lo que eventualmente puede derivar en ataques de pánico o un insomnio recurrente. Al trabajar en la consulta, analizamos cómo este desbalance nutre trastornos emocionales profundos, incluyendo la aparición de fobias o una tristeza persistente que parece no tener una causa clara, pero que está profundamente arraigada en el autoconcepto.
